Círculo
Caja Roja de Menstruación: Actividad para que las niñas esperen la Menstruación con ilusión
10 de noviembre de 2023
¡La Caja Roja de Menstruación!
Una caja roja de menstruación para las niñas es un objeto especial que celebra el ciclo menstrual. Esta caja suele contener elementos significativos y sostenibles que se utilizan para celebrar la llegada de la menstruación y apoyar un enfoque consciente hacia este proceso natural.
Te dejo algunas sugerencias de lo que una caja roja de menstruación podría contener: 1- Compresas de tela o copa menstrual: Alternativas ecológicas y saludables para la menstruación, protegiendo el cuerpo de sustancias tóxicas presentes en productos desechables y para cuidar nuestro planeta. 2- Bragas de algodón orgánico y reutilizables, cómodas y seguras para los días de menstruación. 3- Aceites esenciales (lavanda, manzanilla, sándalo) para masajes de útero o relajación. 4- Diario o cuaderno menstrual para llevar un registro de ciclos, emociones y observaciones. 5- Cristales como la piedra lunar o el cuarzo rosa para meditar o establecer intenciones y crear un altar. 6- Un libro sobre menstruación y salud menstrual. 7- Velita aromática roja para rituales o crear un ambiente especial, o para tu altar de siembra lunar. 8- Símbolos o amuletos personales con significado especial. Como una joya, una pulsera o un amuleto que representa la conexión con su ciclo y su feminidad. 9- Pulseras (roja, blanca, negra, violeta, amarilla) que representan la menstruación y cada fase lunar. Cada color representa una etapa del ciclo lunar, y la niña puede usarlas para recordar en qué fase de la luna está menstruando y para celebrar su feminidad y su conexión con la luna. 10- Cinturón de poder menstrual, un símbolo para honrar el útero y la feminidad. Una caja roja de menstruación puede contener varios de estos elementos, lo importante es que sean significativos para la niña y fomenten una actitud positiva hacia su menstruación y la sostenibilidad ambiental. ¡Estamos finalizando el ciclo de las 13 lunas con este grupo maravilloso! En unos meses comenzamos un nuevo grupo cerca de Arta, Mallorca, con un máximo de 8 plazas. Si deseas que una niña de tu vida experimente con alegría e ilusión la llegada de su menstruación, envíanos un email: shaktiyoguini@templofemenino.com o déjanos un comentario por aquí para recibir más información. Si estás interesada en formar tu propio círculo de niñas en tu comunidad, te invito a visitar el siguiente enlace para unirte a este lindo movimiento:
Quiero facilitar mi propio Círculo de Niñas en mi Comunidad
Con amor, Maribel - Shakti
